A ma reggeli mérlegelés (ugyan egy másik mérleggel) 91.5 kg-ot mutatott (szintén digitális mérleg, nemtudom mekkora pontosságúak).
Reggeli: rántotta, két tojásból, egy szelet kenyérrel
Ebéd: Sült pulykacomb, krumplival és két uborkával
Vacsora: kb 8 db túrós pogácsa + egy marcipánszív
Testedzés ma nem volt, egy kis nyújtás lesz még, holnap délelőtt kézilabdameccs lesz.
turos pogacsa oO olyat meg nem lattam
VálaszTörlésGondolom fornetti féle lehet. Van mindenféle ízesítésben.
VálaszTörlésEgyébként csak egy mérleget szabad használni, fél kilókat szerintem simán tévedhetnek ide-oda. Vacsorára lehet, hogy inkább gyömölcs kéne, vagy valami saláta, nem? Bár edzés után nem tudom mi a jobb, majd grizzancs felvilágosít.
Sok sikert a meccshez :)