89.5 kg

Ennyit mértem kedd reggel, így a cél gyakorlatilag 10 kiló leadása lesz. Ha minden igaz időközben az iPhone applikáció már annyira advankált lett, hogy el tudom majd küldeni magamnak az adatokat, így lehet egy grafikon is ki fog kerülni a blogba, hogy látszódjon a változás és az üteme:)

Új cél

Újult erővel térek vissza a köztudatba :) Új cél, hogy jövőre indulhassak Taekwondo versenyen küzdelemben, és nem a legfelső kategóriában, mivel a kategória alján lenni sokkal kevésbé kifizetődő, mint egy kategória tetején. Tehát az új cél a 80-, első körben

79,5 kg.

Október 10 vagy 11-én fogom kezdeni újra a dolgokat, diétának nem szeretném nevezni, inkább tudatos étrend, és mozgás lesz a módszer.