Egy kicsit megkésve írom le a harmadik napot, nem is sikerült túl jól fogyás szempontjából a tegnap:
Testtömeg: 89.8 kg
Reggeli: -
Ebéd: fél "nagy gyros tál" a Baross utcai görög kajáldában (ami azt jelenti, hogy az a fél adag inkább egy egész:))
Uzsonna: 8-10 kis szem cukorka (sajnos rengeteg volt bent melóhelyen, muszáj volt:))
Vacsora: tejfölös bableves másfél szelet kenyérrel
Napközben még megittam egy vagy két pohár szörpöt, és a testmozgás is kimaradt :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése